5, 你好 會員登出, 會員中心 服務||+ 教育學習 如何做 我要發問 發表 我要發問 熱門： 二代健保 眼睛過勞死 能源稅 清宿便 B型人格 主題 天涼泡湯趣 用手機上知識+ 知識搜尋 知識+ > > > 塑身減重 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 《評論》清宿便可以減重吧? 評論者：AKA ( 初學者 2 級) 評論時間：2009-09-04 09:43:55 評論：1 意見： 1 [ 檢舉 ] 網友正面評價 40% ( 共有 25 人評價 ) 評論對象： 清宿便可以減重吧? 清宿便當然可以減重。 我好幾位朋友為了減肥都在喝一種叫體內環保減肥茶的減肥茶，我自己之前喝過也很有效，後來我沒常喝，因為這主要是清宿便，所以我只有恩恩不出來時才會喝(我很少恩恩不出來啦)。不過我的朋友因為有便秘？的困擾，他們就當花茶每天喝。其實味道也不賴啦。 已下是我查到的說明(這是賣體內環保減肥茶的網站，參考參考就可以啦): 融合中西方的醫學研究技術製造，在美狂銷500萬盒以上，可養顏美容、清除宿便，是美國當紅的體內環保茶！ 美國醫學界證實，這項產品可以達到的瘦身效果！能在短時間內見效速度驚人，純植物配方，不含咖啡因。可清肝解毒，排除脂肪，清除宿便，排除體內堆積毒素，是工作壓力沉重的上班族治療便秘減重消除臀部贅肉的最佳選擇。使用同時請搭配多食水果，蔬菜及脂肪含量較低的食物，避免晚上吃宵夜習慣，效果加倍。 許多人喝了都有明顯效果！由多種天然草本植物精製而成的體內環保茶，因天然植物花草成分具有養顏美容及調節生理機能之雙重效果，經常使用能維持適當體重、健美身材。絕佳的口感及香味，讓你愛不釋手。 查到的說明網址: http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?currency=TWD&products_id=42&ref=41 這裡還有其他人的評論: http://www.holyup.com/catalog/product_reviews.php?currency=TWD&products_id=42 關於我查到相關的減肥茶說明: 三總社區醫學部主治醫師祝年豐表示，這種減肥茶主要會刺激腸胃蠕動，清除本來就該清掉的宿便。事實上，這類會造成腹瀉效果的茶，都不適合長期連續的飲用，雖然拉完了會讓你覺得體重比較輕，但長時間飲用容易造成營養吸收不良，尤其是對於脂溶性維生素A、D、E、K容易流失，還會有脫水的危險，這樣就算瘦了還是會瘦得乾乾癟癟。 宿便排得順不順，與個人的飲食有關體重可能有1、2公斤的差距，本來就很正常。祝年豐醫師表示，目前沒有任何證明顯示減肥茶有益人體，但是醫師表示，茶本來就有清腸胃、去油的效果，因此有「飯後一杯茶」的俗語，蕭敦仁也說，茶葉有兒茶素，可以幫助促進新陳代謝，一天喝一杯，可幫助身體健康地去除油膩。 功效大都利用藥材本身所具備的瀉下、利水、健脾、降脂等作用，來達到減重效果。所以我們可以以先調整體質，再求回復身體原本功能，之後再談適當的塑身或減重，讓身體自然找回該有的體重與體型。只要我們循序漸進地調整體質再配合飲食控制與適度運動，就可以很健康地讓自己瘦下來，而且能長久地維持理想體重。 希望對妳有幫助！ [ 快速連結 ] 意見( 1 ) | 評論( 1 ) 發表你的評價 你的評價 發表評價： 正面 普通 負面 評價內容： 發表 取消 加入追蹤 轉寄朋友 友善列印 馬上按讚 加入 Yahoo! 奇摩 知識+ 粉絲團 必看！精選最熱門話題知識 非了解不可的精彩知識問答 什麼？連這個都有人會知道 超方便！吃喝玩樂一次搞定 旅遊住宿所有資訊一應俱全 什麼！找裝潢廠商這麼簡單 相關問答 [ 塑身減重 ]請提供清宿便的好方法? 怎樣能有效清宿便? [ 保健常識 ]如何清宿便呢？還是有什麼能清宿便食物呢？ [ 塑身減重 ]清宿便的方法? [ 保健常識 ]清宿便的方法有哪些 [ 保健常識 ]請問要如何能清宿便？清宿便有哪些方法呢？ [ 保健常識 ]減肥清宿便 更多 意見(1) 相關評論(1) 001 意見者：心如刀割 ( 初學者 3 級 ) 發表時間：2009-12-06 22:04:04 [ 檢舉 ] ㄋ賀~~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差 食量大的人滿有效的~就買來吃看看~結果還真的瘦了~我是早午餐都吃~晚上少吃~而且這是中藥ㄉ~窩覺的比西藥來的溫和~ㄝ沒特別的不舒服~一方面是價錢方面滿便宜~還可以先買10天580元的~然後又不用吞很多顆~一天才一顆~我現在吃了半年~有瘦了將近35公斤~但還在努中力xd~歡迎寫信給我 ~ 有空就會回ㄛ 1 發表意見 發表意見 發表 取消 001 評論者：汐止市祥和診所減重部李祥和醫師 ( 初學者 1 級 ) 評論時間：2009-09-09 23:42:31 [ 檢舉 ] 本文引用 減肥利器蔬菜類:提供維他命.礦物質及膳食纖維! 高纖天然為食物的王道! 減肥利器蔬菜類:提供維他命.礦物質及膳食纖維 蔬菜類:提供維他命.礦物質及膳食纖維(膳食纖維只來自植物可分為可溶性和不溶性兩大類)。 膳食纖維促進排便，控制體重和血膽固醇。含豐富膳食纖維食物包括:穀物及穀物製品、乾果、堅果、蔬菜和水果。飲食指南建議每天應吃3碟以上(一碟相當於蔬菜100克) 每日至少要有1~2碟以上的深綠色及深黃紅色的蔬菜營養價值比淺色蔬菜豐富!! 各種新鮮蔬菜及菜乾屬於低熱量(炸蠶豆、炸豌豆、炸蔬菜是高熱量喔) 高麗菜1碟(100公克):16大卡小白菜1碟 …[ 詳讀全文 ] 1 我要評論 百瑩 初學者 5 級 點數 | 100 (本周+0) 登出 刊登贊助網站台北春泉診所-便秘專家 www.flashaim.com/chc-spa 便秘體內淨化，7年專業始終如一，清除腸道廢棄物，恢復紅潤氣色很簡單！ www.flashaim.com/chc-spa 凰珍果原液酵素 解決您清宿便 www.eat-rich.com 上班族壓力大，便秘問題纏身？150種酵素含量，補足健康營養，分期宅配超便利！ www.eat-rich.com 腸道動起來 找回健康輕盈自信 red.babyou.com 日本究極流行，紅薑黃先生！全天然高含量薑黃素、膳食纖維幫你促進代謝不怕胖 red.babyou.com 女人我最大清宿便今日推薦 www.payeasy.com.tw PayEasy眾多女星見證，有效甩油秘密大公開！大吃大喝不怕，限時優惠搶 www.payeasy.com.tw 白蘭氏木寡醣+乳酸菌讓我好順暢 www.brands-beauty.com.tw 日本進口木寡醣、活性持久乳酸菌加膳食纖維3管齊下，幫助排便，美麗不卡卡！ www.brands-beauty.com.tw 不運動、不節食，享受窈窕新生活 www.gracile.com.tw 全新纖體驗！草本專利配方，免運動免節食，促進代謝排便順暢，輕鬆擁有窈窕！ www.gracile.com.tw最新塑身減重 發問中 已解決 想吃甜食的下場就是身材也越橫的發展!!! 下半身很難瘦，請救救我 無法輕鬆的如便!我快瘋了 想要有漂亮的馬甲線 有人可以提供方法改善嗎?? 可以打籃球，可以高人一等!!!! 更多 青少年身高體重 快速的瘦身方法 水刀抽脂安全性高嗎?李久恆水刀抽脂恢復期需要多久? 請問我的肚子肉肉的，請問埋線可以瘦肚子嗎? 埋線要多久時間看得到效果阿?會不會痛? 更多 精選關鍵字 燃燒脂肪 抽脂 緊實霜 針灸減肥 埋線 油切 減肥門診 保鮮膜 水腫 瘦臉 瘦身 蘋果餐 運動 出汗 下半身肥胖 減肥 減肥藥 塑身衣 營養師 瘦小腿 塑身 減肥茶 食譜 游泳 瑜珈 停滯期 少吃多動 瘦手臂 瘦小腹 減重手術 知識搜尋 雅虎資訊 版權所有 (c) 2012 Yahoo! Taiwan. All Rights Reserved. 「本服務設有管理員」 服務條款隱私權政策知識+ 之問答內容是由參與+ 之網友提供，僅供參考，Yahoo!奇摩不保證其正確性。「」之問答內容不能作為疾病診斷或治療之依據，亦無法取代醫師的診斷或治療。若有任何身心不適症狀，仍應盡速就醫。
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